Analsex entspannt genießen – So einfach geht es!

Häufig diskutiert die Community in verschiedenen Foren über Analsex, die entsprechenden Hilfsmittel und was für jeden einzelnen das Besondere am analen Verkehr ist. Für die einen ist es das „Verbotene“, nicht „Alltägliche“, andere wiederum beschreiben den Orgasmus als intensiver. Kein Wunder also, dass unzählige Paare Analverkehr gerne mal ausprobieren möchten. Allerdings hält sie oft die Angst vor Schmerzen davon ab. Daher zeigen wir euch jetzt, wie ihr den Analsex entspannt genießen könnt – zusammen.

Analsex entspannt genießen

In wenigen Schritten zum entspannten Analsex

Das gemeinsame Interesse etwas Neues ausprobieren zu wollen, ist der erste Schritt. Alle weiteren, haben wir nachfolgend für euch zusammengetragen, damit ihr das anale Vergnügen gemeinsam genießen könnt.

Schritt 1 – Geht aufeinander ein

Sex sollte Spaß machen. Ihr habt alle Zeit der Welt, also nehmt sie euch auch. Geduld und Rücksicht spielen bei der Eroberung intimen Neulands eine sehr große Rolle.

In einem klärenden Gespräch geht ihr zuerst auf die Interessen, Wünsche aber auch Ängste ein. Wenn es für euch beide das erste Mal Anal Sex ist, könnt ihr so schon mal die erste Anspannung nehmen und mögliche Grenzen festlegen. Angst vor Schmerzen oder „Hintenrum“ nicht richtig sauber zu sein, sind häufige Bedenken, auf welche ihr ebenfalls eingehen solltet.

Gegen die mögliche Angst gibt es leider kein Heilmittel. Nur gegenseitiges Vertrauen kann da helfen. Für alles andere gibt es entsprechende Hilfsmittelchen, wie ihr gleich erfahren werdet.

Schritt 2 – Hygiene am Hintertürchen

Die richtige Hygiene ist besonders am Anus wichtig. Hier tummeln sich nämlich eine Vielzahl verschiedenster Keime und Bakterien, die sich zwar günstig auf den Verdauungstrakt auswirken, aber im Mund oder im Magen gesundheitsschädlich sein können.

Für die Reinigung des Hintereingangs stehen hier verschiedenste Hilfsmittel zur Verfügung wie beispielsweise die Klistierspritze*. Diese wird mit Wasser gefüllt, welches dann nach dem Einführen in den After diesen „Ausspült“.

Alternativ kann man auch entsprechende Brauseköpfe für die Dusche* verwenden. Diese werden häufig zur Reinigung des weiblichen Intimbereichs benutzt. Man kann sie aber auch für den After verwenden.

Schritt 3 – Ihr müsst euch wohl fühlen

Die richtige Atmosphäre ist das A und O, nicht nur bei Frauen. Sorgt einfach mit etwas Musik und Kerzen für die richtige Stimmung oder nehmt ein gemeinsames Schaumbad – der Rest folgt schon fast von alleine. Ihr solltet euch jedoch nicht dabei verstellen. Das lässt die Atmosphäre unnatürlich wirken. Seid einfach ihr selbst.

Daher ist auch spontaner Analsex durchaus möglich – ungeplant und unvorbereitet. Beides setzt jedoch voraus, dass ihr euch wohl fühlt und aufeinander einlassen könnt.

Schritt 4 – Vorspiel mit den richtigen Hilfsmitteln

Erst wenn ihr euch beide bereit fühlt, könnt ihr den Analsex entspannt genießen. Ein ausgiebiges Vorspiel mit den richtigen Hilfsmitteln unterstützt euch dabei. Überlasst jedoch dem passiven Part die Führung, besonders beim Vorspiel. So kann er oder sie selbst bestimmen, wie Tief eingedrungen werden darf.

Entkrampfendes Analspray

Gerade bei den ersten Analsex Versuchen empfiehlt sich ein sogenanntes Analspray. Dieses ist ein ganz einfaches Spray auf pflanzlicher Basis, welches auf den Schließmuskel aufgetragen wird. Richtig angewandt, entspannt und entkrampft so der Schließmuskel. Aber keine Angst, er wird keinesfalls betäubt oder lahmgelegt.

Das Analspray lässt zudem die Angst vor möglichen Schmerzen schwinden, wodurch sich der Partner besser fallen lassen und den Analsex entspannt genießen kann.

Gutes Gleitgel

Der Anus produziert zwar ebenfalls ein völlig natürlich Gleitmittel, jedoch nicht in in den Mengen wie die Vagina es während des Geschlechtsverkehrs produziert. Aus diesem Grund solltet ihr nicht nur während des Vorspiels, sondern auch während des Analverkehrs großzügig Gleitgel verwenden. Hierfür empfiehlt sich ein Gleitmittel auf Wasserbasis, da dieses besonder viel Feuchtigkeit spendet.

Ohne zusätzlichem Gleitmittel kann der Analsex für beide Partner scherzhaft sein. Und genau diese negativen Erfahrungen sollten möglichst vermieden werden.

Finger, Analketten und Butt Plugs

Tastet euch langsam heran und achtet dabei immer darauf, wie euer Partner reagiert. Fangt am Besten mit dem Finger an und streichelt bzw. massiert sanft den After. Der passive Part kann dabei gerne die Hand führen und so den Druck der Massage bestimmen. Erst wenn er/sie es bereit ist, solltet ihr mit dem Finger etwas eindringen. Ist die anfängliche Angst überwunden und ihr habt Gefallen daran gefunden, dürft ihr euch gerne steigern. Es ist alles erlaubt, was Spaß macht.

Für den Anfang der analen Erfahrungen empfehlen sich sogenannte Analketten. Hierbei handelt es sich um Kugeln mit unterschiedlichen Durchmessern, welche nach und nach in den After eingeführt werden. Der Schließmuskel kann sich dabei immer wieder zwischen den Kugel entspannen, da diese nur mit einem dünnen Gummiband verbunden sind. Diese Kugeln können aber auch eine wahre Orgasmus-Explosion verursachen. Greife beim Einsetzen des Orgasmus nach dem Griff der Analkette und ziehe diese ganz vorsichtig raus.

Die nächste Steigerungsform sind die Anal oder Butt Plugs. Diese bestehen aus nur einem einzigen „Dorn“ ist an der Spitze dünn, wird dann langsam breiter und anschließend wieder schmal. So kann dieser Analstöpsel langsam eingeführt werden und den After zu dehnen. Abschließend besitzt der Butt Plug eine Art Teller, damit dieser nicht vollständig im After verschwinden kann.

Safety First – Benutzt ein Kondom!

Wie bereits oben geschrieben befinden sich im Darm unzählige Keime und Bakterien, welche im Darm keinen Schaden anrichten, aber im Mund und Magen gesundheitliche Schäden zur Folge haben können. Aber auch Geschlechtskrankheiten können über den After übertragen werden.

Gerade bei wechselnden Sexualpartner solltet ihr zur eigenen Sicherheit, sowie zum Schutz eures Partners ein Kondom verwenden.

Schritt 4 – Analsex entspannt genießen

Erst wenn ihr euch bereit (und gut gedehnt) fühlt, solltet ihr den letzten Schritt gehen. Der passive Part kann hier wie beim Vorspiel die Führung übernehmen und den Penis langsam und vorsichtig in den Anus einführen. Gebt euch gegenseitig die Zeit die ihr benötigt. Jeder empfindet das Gefühl des „Ausgefülltseins“ anders. Gebt eurem Partner die Zeit, sich daran zu gewöhnen. Besonders am Anfang solltet ihr auch starke Stöße vermeiden.

Der Aktive Part sollte immer das wasserbasierende Gleitmittel griffbereit halten und ggf. großzügig nachlegen, damit beide den Analsex entspannt genießen können.

Alles Weitere bringt das gemeinsame Experimentieren auf den neu gewonnenen Analsex Erfahrungen.

In diesen Stellungen könnt ihr den Analsex entspannt genießen

Der anale Geschlechtsakt kann fast ebenso unterschiedlich praktiziert werden, wie der normale Geschlechtsakt. Erlaub ist dabei alles was Spaß macht. Nachfolgend findet ihr ein paar Anregungen für euer nächstes Analsex-Abenteuer.

Löffelchen Stellung

Eine sehr häufige Stellung für Analsex ist die Löffelchen Stellung. Diese gewährleistet eine entspannte und angenehme Position für beide Partner. Dabei kann auch diese varriieren, indem sich der passive Partner auf den Bauch, auf den Rücken oder seitlich in die Löffelchenstellung begiebt und der aktive Partner von hinten eindringen kann.

Reiter Stellung

Die Reiterstellung ist besonders für den passiven Part von Vorteil, da dieser so die Tiefe und die Stöße selbst kontrollieren kann. Somit wird der passive zum aktiven Part. Allerdings zieht sich durch die sitzende Position der Schließmuskel stärker zusammen, wodurch der Partner schwerer eindringen kann.

Doggy Style

In dieser Position kann während des normalen Geschlechtsverkehrs auch der After sanft massiert und somit auf den Analsex vorbereitet werden. Das Besondere am Doggy Style: Der aktive Part kann besonders tief in den After eindringen und auch mal dem passiven Part die Führung überlassen.

Alles kann – nichts muss

Auch wenn ihr ausgiebig über alles sprecht, euch Zeit lasst und aufeinander eingeht, ist das keine Garantie dass euch der Analsex auch gefällt. Wenn dem so ist, sprecht offen darüber und sucht gemeinsam nach Alternativen.

Sollte euch der Analsex jedoch Spaß machen, dann versucht gelegentlich etwas zu variieren. Hierfür könnt ihr auf nahezu alle Hilfsmittel zurückgreifen, die euch auch beim „normalen“ Sex zur Verfügung stehen. Probiert und experimentiert mit vibrierenden Penisringen, Dildos, Vibratoren usw. einfach und findet heraus was euch am besten gefällt, womit ihr den Analsex entspannt genießen könnt.

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